
Καλή αρχή γυμναστικής… για καλό καλοκαίρι!
Ένα εναλλακτικό γυμναστήριο όπου η γυμναστική είναι ψυχαγωγία! Γράφει ο Γιώργος Καλαράς καθηγητής φυσικής αγωγής ,ρεφλεξολόγος Η περίοδος της συγκράτησης κιλών έληξε. Ως γνωστόν ο χειμώνας δεν είναι η σωστή εποχή για δίαιτες κι αδυνατίσματα και ιδίως ο φετινός που είχε τόσα κρύα και υγρασίες το σώμα μας χρειαζόταν αποθέματα…θερμομόνωσης.